Đăng lúc: 29/03/2022
Làm sao để sống khỏe mạnh khi có một hệ miễn dịch yếu
Hệ miễn dịch rất cần thiết cho sự sống. Nếu không có hệ miễn dịch, cơ thể sẽ dễ dàng bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, v.v.... Hệ miễ...
Đăng lúc: 29/03/2022
Gợi ý chế độ ăn tăng cân nhanh
Chế độ ăn tăng cân là một yếu tố quan trọng giúp bạn giải quyết vấn đề cân nặng dưới mức trung bình. Thực tế, nhiều người gầy dù ăn rất nhiều vẫn k...
Đăng lúc: 29/03/2022
TÌM HIỂU VỀ NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ
Các chất dinh dưỡng rất cần thiết đối với cơ thể con người. Nếu thiếu hụt dinh dưỡng, con người có thể bị suy yếu sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều ...
Đăng lúc: 27/03/2022
Sức mạnh của việc rửa tay để ngăn chặn coronavirus
1. Tại sao rửa tay bằng xà phòng có thể phòng tránh coronavirusTrong phân tích của ông Elizabeth Scott, tiến sĩ, đồng chỉ đạo Trung tâm Vệ sinh và ...
Đăng lúc: 24/03/2022
Lời khuyên dinh dưỡng: Phối hợp thức ăn nguồn đạm động vật và thực vật, nên ăn tôm, cua, cá và đậu đỗ
Phối hợp thức ăn nguồn đạm động vật và thực vật, nên ăn tôm, cua, cá và đậu đỗĐạm là nguyên liệu chính xây dựng và đổi mới cơ thể, là thành phần củ...
Đăng lúc: 24/03/2022
Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm và đảm bảo đủ 4 nhóm: chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng
1. Cơ thể con người đòi hỏi được cung cấp hàng ngày rất nhiều chất dinh dưỡng để xây dựng và đổi mới cơ thể, để đảm bảo hoạt động của các chức năng...
